Allt det vi bär med oss i vår ryggsäck är saker som finns lagrade i våra minnen, känslor och på olika ställen i kroppen. Vi utvecklar det jag kallar för livsmönster. Vi tänker och agerar enligt en mall som är lagd sedan länge. Det är tryggt, bekvämt och vi vet hur det fungerar...... ......Så finns det förändring ! Inte alltid lätt eller smidigt, de flesta känslor som finns dyker upp till ytan och det löser sig inte på en kvart. Men det öppnar upp, ger en ny lättnad, ger ett ökat flöde och för mig har det inneburit en kontakt med det okända. Ju mer jag vågat släppa av mitt ryggsäcksbagage, ju mer har flödet och kontakten med Universums alla olika ljusvarelser ökat och vuxit i styrka. Detta i sin tur gör att jag kan utföra ett starkare ljusarbete till situationer, platser och människor som behöver råd i sitt liv här och nu. Ljus föder ljus, den oändliga kärleken föder oändlig kärlek, glädje föder glädje. Ha en glad Påskdag !
0 Comments
Att känna känslor. Att våga känna känslor. Att våga känna känslor som är mina och ingen annans. Att ta ansvar för mina känslor och ingen annans. Det är stort för mig. Genom livet har jag härbärgerat andras känslor i mig och tryckt undan mina egna. Jag har responderat på andras behov utan att ens tänka tanken på vad jag vill. Jag har varit ramarna, stödet, strukturen, samtalspartnern för en nära anhörig - utan att förstå hur det har påverkat mig. Jag har genom denna livserfarenhet blivit en god lyssnare och får ofta förtroenden från andra. Jag känner ofta av och in hur andra människor mår. Jag har fått flera goda verktyg att använda i mitt yrke. Genom många små och några stora händelser sedan mitt liv fick en omstart, har mina egna känslor väckts till liv. Ingen spikrak väg, inte alltid lätt, ingen quick-fix, men så fantastiskt befriande: Att känna känslor som är mina ! Ha en härlig, solig och glad söndag :-) Mitt liv är i rörelse. Min helhet är i rörelse. Livet självt är i rörelse. Motsatsen till den stagnation jag kände då, för lite drygt 10 år sedan, när den totala kollapsen kom. Hur kan det bli sådan skillnad ? Grodan var starten, livskraften :-) En grundsyn att mitt liv är menigsfullt, en stark vilja och drivkraft att förstå varför och att förändra. Tron på att alla fyra delarna är viktiga för att helheten/livet ska kunna fungera så bra som möjjligt. Body, mind, soul and spirit - kropp, tanke, själ och ande. Mitt liv är i rörelse. För att jag också tror på en pågående process mellan de fyra, den processen skapar rörelse, det ena ger det andra, det är livet ! Önskar dig en härlig lördag i mitten av mars ! Att vara människa i stora alltet är att förhålla sig till sig själv som människa. Just nu står detta för att jag är den enda som kan ändra och förändra mina mönster. Jodå, jag trillade dit igen - in i ett vant mönster, och får nu vara hemma för att vila och fylla på energidepåer. Men jag har förändrats till det bättre och stoppade i rätt god tid. Det är bra. Den här gången blev det bara i en grop, inte ett hål. Det är bra. Jag arbetar på att förändra mina mönster. Det är bra. Utöver mitt eget förändringsarbete, vila och fylla på energin med saker jag tycker om att göra kan jag idag använda mig av meditation, yoga, trumning och Universums ljus för att få kroppen och hjärnan att må bra igen. Jag är på god väg ! :-) Nej - är ett ok ord. Nej - är ett bra ord. Nej - är ett ord som sätter en gräns. En gräns som ökar mitt värde för mig själv. En gräns som gör mig gott. En gräns som ger lättnad och luft. Att säga nej är svårt för mig. När jag hade kollapsat 2002 fick jag svara på ett batteri av frågor för att se var mina stressfaktorer fanns. Ett färgat papper kom med svaret och svårighet att säga nej var bland topp två ! Att ställa upp, att svara upp mot andras behov och sätta mina egna behov sist - det är fortfarande svårt att bryta detta livslånga mönster. Men jag har börjat. Ett steg i taget. Och för varje gång jag säger nej för min skull ökar mitt värde för mig. Det jag kan stödja andra i - kan jag också stödja mig själv i. Jag kan sätta en gräns för mig och mitt liv. En grundad känsla som förstärker: Jag är ! |
AuthorMänniska med glimten i ögat, båda fötterna på jorden samtidigt som min andliga utveckling expanderat och nu är del av mig. Archives
January 2017
|