Att känna känslor. Att våga känna känslor. Att våga känna känslor som är mina och ingen annans. Att ta ansvar för mina känslor och ingen annans. Det är stort för mig. Genom livet har jag härbärgerat andras känslor i mig och tryckt undan mina egna. Jag har responderat på andras behov utan att ens tänka tanken på vad jag vill. Jag har varit ramarna, stödet, strukturen, samtalspartnern för en nära anhörig - utan att förstå hur det har påverkat mig. Jag har genom denna livserfarenhet blivit en god lyssnare och får ofta förtroenden från andra. Jag känner ofta av och in hur andra människor mår. Jag har fått flera goda verktyg att använda i mitt yrke. Genom många små och några stora händelser sedan mitt liv fick en omstart, har mina egna känslor väckts till liv. Ingen spikrak väg, inte alltid lätt, ingen quick-fix, men så fantastiskt befriande: Att känna känslor som är mina ! Ha en härlig, solig och glad söndag :-)
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorMänniska med glimten i ögat, båda fötterna på jorden samtidigt som min andliga utveckling expanderat och nu är del av mig. Archives
January 2017
|