Tidig höst 2012 hade jag kommit igång med styrketräning och cyklat lite för flåsets skull. Kände mig nöjd med det jag gjorde.
Så kom höstförkylningen och sen tog det stopp. Alltid tyckt om mat, ost och choklad ! Vet också att det funnits en känslomässig faktor till mitt matintag. Har alltid haft lätt att lägga på mig och svårt att hålla i träningen över tid. Under hösten 2012 inträffar något annat i mitt liv….. ....övre medelåldern. Kroppen förändras och ops så fanns det fettdepåer som lagrades på nya ställen. Jag kände inte igen min kropp och förstod inte vad som hände. Jag blev kraftigare, stelare och mer orörlig allt eftersom tiden gick. Fötter och knän började göra sig allt mer påminda. Så……1 februari 2014 började jag rida ! 1 år och snart 8 månader senare har jag genom ridningen blivit allt rörligare igen. Det har börjat kännas allt tydligare de senaste två ridtillfällena. Bålens ökade vridning, mycket mindre stelt höftparti och vristernas rörlighet. Så med glädje och stolthet börjar jag känna igen min kropp och går vidare från där jag är nu: Mycket rörligare med bullar, istället för stel fyrkant ! Hur kommer det sig att ridning inte klassas som friskvård…… ?
1 Comment
7/1/2023 12:49:59 pm
En iyi bilecik ilan sitesi burada. https://bilecik.escorthun.com/
Reply
Leave a Reply. |
AuthorMänniska med glimten i ögat, båda fötterna på jorden samtidigt som min andliga utveckling expanderat och nu är del av mig. Archives
January 2017
|